고혈압이 있다면1 아스파라거스 효능 13가지, 점점 나빠지는 고혈압에 좋다고?! 아스파라거스는 어쩌면 흔하게 많이 먹어보지 않거나 못했던 음식일 수 있는데요. 빕스나 아웃백 등 패밀리 레스토랑에서는 스테이크를 주문하면 대부분 함께 나올 것입니다. 이 글에서는 점점 수요가 많아지고 있는 아스파라거스 효능에 대해서 알아보겠습니다. 아스파라거스란? 아스파라거스는 추운 겨울에 적합한 온대 야채입니다. 묘목은 봄에 파종하는 것이 좋으며, 잎은 봄과 가을에 나누는 것이 좋습니다. 초봄에 줄기가 무성할 때나 가을에 잎이 말랐을 때 잎을 나누는 것이 좋습니다. 파종에서 수확까지 3년 이상 걸리는 백합채소이며, 수확기간은 15년입니다. 다른 채소의 생육을 방해하지 않는 곳에서 적절히 재배하면 과수처럼 사용하기 좋은 작물입니다. 독특한 모양과 초록색의 자극적인 식감으로 아삭아삭한 식감이 특징입니다. .. 건강 2023. 9. 5. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
